Thigh pain is generally a result of tissue inflammation caused by an injury or any existing medical condition that affects the bones, joints, muscles, tendons, and blood vessels.

It is characterized by weakness, numbness, throbbing, cramping, or a tingling sensation. It can also be a sign of diabetic neuropathy. Peripheral artery disease also causes pain while walking or exercising. Thigh pain can significantly impact an individual's daily life, physical activities, and overall well-being. It causes muscle strains, overuse injuries, traumatic incidents such as falls, strained hip flexors, nerve impingement, arthritis, and blood clots.

It can extend to the front, sides, and also the back of the thigh at times, and the cause of this pain can vary:

एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस:

इसमें रीढ़ और पेल्विस में सूजन आ जाती है जिससे पीठ में सूजन भी हो जाती है। यह आमतौर पर 45 साल की उम्र में शुरू होता है और यह ज्यादातर समय निरंतर गतिविधि से बेहतर होता है लेकिन आराम करने से नहीं।

जैसे-जैसे समय बीतता है सूजन से एंकिलोसिस हो सकता है जो रीढ़ में नई हड्डी का निर्माण होता है। इस प्रकार रीढ़ की हड्डी को स्थिर स्थिति में स्थिर करना।

एंटरोपैथिक गठिया:

यह सूजन आंत्र रोग से जुड़ा हुआ है। इसमें आंत की सूजन होती है और इसमें आंत्र शामिल होता है जो फिर से एंटरोपैथिक गठिया की एक प्रमुख विशेषता है। इसके लक्षणों में पेट दर्द, वजन घटना, दीर्घकालिक दस्त, मल में खून आना शामिल हैं।

सोरियाटिक गठिया:

इसमें हाथ-पैर के जोड़ों में लगातार सूजन और दर्द बना रहता है। कुछ लोगों में सोरियाटिक अर्थराइटिस के कारण त्वचा पर रैशेज भी हो जाते हैं। कभी-कभी रीढ़ में अकड़न भी होती है।

प्रतिक्रियाशील गठिया:

प्रतिक्रियाशील गठिया में आंत या मूत्र पथ में संक्रमण होता है। इससे जोड़ों, आंखों, जननांगों, मूत्राशय, श्लेष्मा झिल्ली में सूजन और दर्द भी हो सकता है।

किशोर स्पोंडिलोआर्थराइटिस:

ये लक्षण बचपन में शुरू होते हैं और सामान्य स्पॉन्डिलाइटिस की तरह दिखते हैं। इसमें टेंडन या लिगामेंट के मिलने वाली जगह पर सूजन आ जाती है।

त्वचीय लुपस-

लुपस का यह प्रकार आमतौर पर केवल आपकी त्वचा तक ही सिमित होता है। त्वचीय लुपस की वजह से त्वचा पर निशान के साथ चकत्ते और स्थायी घावों की समस्या हो सकती है। लुपस का यह सबसे सामान्य प्रकार है और अधिकतर लोगों में लुपस की यही समस्या देखि जाती है। त्वचीय लुपस के कई प्रकार होते हैं जिन्हें निम्नलिखित किया गया है, हर व्यक्ति में त्वचीय लुपस का अलग प्रकार हो सकता है :-

तीव्र त्वचीय लुपस Acute Cutaneous Lupus: लुपस के इस प्रकार के कारण एक विशिष्ट "बटरफ्लाई रैश” बन जाते हैं। यह एक लाल चकत्ते है जो गालों और नाक पर दिखाई देता है।

सबस्यूट त्वचीय लुपस-

सबस्यूट त्वचीय लुपस शरीर पर लाल, उभरे हुए और पपड़ीदार दाने का कारण बनता है। यह अक्सर उन क्षेत्रों पर होता है जो सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आते हैं और आमतौर पर निशान नहीं छोड़ते हैं। यह एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है, जिसका अर्थ है कि यह तब होता है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली खुद पर हमला करती है। कुछ नुस्खे वाली दवाएं सबस्यूट त्वचीय लुपस के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं। सबस्यूट त्वचीय लुपस का कोई इलाज नहीं है। उपचार आपको लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है और सबस्यूट त्वचीय लुपस के दानों को गंभीर होने से बचा सकता है।

जीर्ण त्वचीय लुपस-

जीर्ण त्वचीय लुपस या क्रोनिक त्वचीय लुपस त्वचा पर बैंगनी या लाल दाने का कारण बनता है। यह त्वचा की मलिनकिरण, निशान, और बालों के झड़ने का कारण भी बन सकता है। क्रोनिक त्वचीय लुपस को डिस्कोइड लुपस भी कहा जाता है।

नीओनेटल लुपस-

बाकी लुपस के मुकाबले नीओनेटल लुपस सबसे दुर्लभ है। लुपस का यह प्रकार केवल नवजात शिशुओं और भ्रूण में ही पाया जाता है। यह बीमारी गर्भवती स्त्री की नाल के द्वारा भ्रूण में कुछ एंटीबाडीज के चले जाने के कारण होती है। इन एंटीबाडीज को एंटी रो और एंटी ला कहा जाता है। यह विशिष्ट एंटीबाडीज लुपस से पीड़ित लगभग एक तिहाई महिलाओं में पायी जाती हैं परन्तु सभी के शिशुओं को इनके दुष्प्रभाव नहीं होते। वहीं कभी-कभी यह बीमारी उन महिलाओं के शिशुओं को भी हो सकती है जिनमे यह एंटीबाडीज नहीं भी होती। नीओनेटल लुपस की वजह से शिशु को जन्म से ही लीवर से जुड़ी समस्या भी हो सकती है जो कि ताउम्र साथ रह सकती है।

जब भ्रूण में नीओनेटल लुपस की समस्या होती है तो उसे दिल से जुड़ी समस्याएँ हो सकती है जिसे कनजेनाइटल हार्ट ब्लॉक कहा जाता है। इस हार्ट ब्लॉक में भ्रूण के दिल की धड़कन असामान्य रूप से धीमी पड़ जाती है। यह विकृति स्थाई होती है, इसका निदान शिशु के जन्म के पहले भ्रूण के दिल के अल्ट्रासाउंड के द्वारा 15 से 25 हफ्ते की गर्भावस्था में किया जा सकता है। यदि इस का निदान जन्म की पहले ही हो जाये तब कुछ दवाओं की मदद से इसका इलाज संभव है। जब इस का निदान शिशु की जन्म की बाद होता है तब अधिकतर शिशुओं को पेस मेकर की आवश्यकता पड़ती है।

ड्रग-प्रेरित लुपस-

ड्रग-प्रेरित लुपस (DIL) एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो कुछ दवाओं के कारण होती है। इसके लक्षण आमतौर पर सिस्टमिक लुपस एरिथेमेटोसस के समान होते हैं, लेकिन वह सिस्टमिक लुपस एरिथेमेटोसस और बाकी लुपस के मुकाबले कम गंभीर होते हैं। ड्रग-प्रेरित लुपस के संभावित कारणों के रूप में 100 से अधिक दवाओं की पहचान की गई है। आमतौर पर ड्रग-प्रेरित लुपस से जुड़ी दवाओं में शामिल हैं:

• हाइड्रैलाज़िन, एक उच्च रक्तचाप की दवा
• प्रोकेनामाइड, एक हृदय अतालता दवा
• आइसोनियाज़िड, एक एंटीबायोटिक जिसका उपयोग तपेदिक के इलाज के लिए किया जाता है
• मिनोसाइक्लिन, एक एंटीबायोटिक जिसका उपयोग त्वचा की कुछ स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है

इन दवाओं के साथ लगातार उपचार के महीनों या वर्षों के बाद ड्रग-प्रेरित लुपस के लक्षण स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। हाइड्रैलाज़िन लेने वाले लगभग 5% लोग और लंबे समय तक प्रोकेनामाइड लेने वाले 20% लोग ड्रग-प्रेरित लुपस विकसित करते हैं। हालांकि अन्य दवाएं ड्रग-प्रेरित लुपस को प्रेरित कर सकती हैं, लेकिन संभावना बहुत कम है।

Glycerin is a natural element derived from vegetable oils or animal fats. It is a clear, colorless liquid with a sweet taste. It is also known as glycerol (a humectant and moisturizing agent) that draws water from the deeper levels of the skin to the outer layer of the skin. This is why glycerin is almost always added to cosmetic products with another substance known as an occlusive, which traps the moisture drawn to the skin.

It is one of the most commonly used ingredients in cosmetic products, after water and fragrance. It is a key ingredient in moisturizers and lotions. In recent times, the use of glycerin in its pure form has gained immense popularity, but you should be aware of its proper use.

How Good is Glycerin for Your Skin?

Glycerin is extremely beneficial for the skin as it acts as a humectant, allowing the skin to retain moisture, increase hydration, relieve dryness, and rejuvenate the skin's surface from deep within. It is also an emollient that softens the skin and is useful for removing rough or dry patches caused by psoriasis or eczema. In addition, the antimicrobial properties of glycerin protect the skin from harmful pathogens. It also helps to restore, repair and speed up the wound healing process.

Skin Healing Benefits

• Glycerin soothes and calms irritated skin and is gentle on sensitive skin, helping to soothe skin problems.
• Regular use of glycerin can tighten the skin, making your skin look supple and plump.
• It acts as a barrier between the skin and environmental pollutants and toxins that can damage the skin.
• The natural moisturizing and rejuvenating properties of glycerin leave skin smooth, radiant, supple and luminous.
• Glycerin acts as a non-comedogenic which helps open pores and fights acne.
• Glycerin helps to delay the signs of premature aging and fade away fine lines and wrinkles.
• It can also work wonders for every skin type and can help uplift the skin's beauty and radiance from the inside out.

How to Use Glycerin?

Using glycerin alone can moisturize and exfoliate the skin, while beauty experts believe that glycerin when mixed with other ingredients can help brighten the skin.

Combining glycerin with other natural ingredients such as lemon and rose water can help revamp dry, dull skin and soften the skin for easier exfoliation.

Rose water acts as an astringent, which not only cleanses the skin but also tightens the pores and makes the skin look firm and toned. The acidic nature of lemon juice helps improve discoloration and uneven pigmentation.

Make a Natural Serum

Try making your own serum by following the given steps-

• Add 5 drops of pure glycerin with the juice of one lemon and 4 tablespoons of rose water.
• Mix well and pour the mixture into a small spray bottle.
• Apply the serum to your face regularly or apply it as a mist after makeup for a healthy glow.
• Store serum in the refrigerator.

Always use pure plant-based glycerin for all your beauty care needs.

Is glycerin safe to use on skin?

Yes, glycerin is generally safe to use on the skin, and most people have no problem using cosmetic products containing it. However, there is always a risk of irritation, especially if you’re allergic to it. Therefore, before using cosmetics containing glycerin for the first time, do a patch test. Apply a little amount of glycerin to a small area of skin, wait for 24 hours, and then observe the reaction.

If you are sensitive to glycerin, signs of a reaction may include-

• Redness of the skin.
• Swelling.
• Itching.
• Hives.
• Tenderness.

आमतौर पर जॉक इच को मेडिकल भाषा में ‘टिनिया क्रूरिस’ के रूप में जाना जाता है। यह त्वचा में होने वाला एक फंगल संक्रमण है। ‘टिनिया’ को ‘दाद’ और ‘क्रूरिस’ को ‘ग्रोइंग’ के रूप में जाना जाता है। ज्यादातर यह संक्रमण कमर के आस-पास के हिस्सों, आतंरिक जांघों और नितंबों को प्रभावित करता है। इससे प्रभावित त्वचा चिड़चिड़ी या पपड़ीदार दिखती है, और उसमें छोटे-छोटे दानें या फफोले के रूप में विकसित होते हैं।

जॉक इच का क्या कारण है? क्या यह संक्रामक है या नहीं?

हां, जॉक इच एक तरह की संक्रामक बीमारी है। यह एक कवक के कारण होता है, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। इसके अलावा जॉक इच दूषित तौलिए या कपड़ें का इस्तेमाल करने से भी होता है। यही कवक एथलीट फुट का कारण भी बनता है। संक्रमण अक्सर पैरों से कमर तक फैलता है क्योंकि कवक हाथों या तौलिए के माध्यम से ज्यादातर इन्हीं अंगों पर प्रसारित होता है।

सबसे अधिक प्रभावित किसे करती है?

वैसे तो जॉक इच सभी आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित करती है। हालांकि, अधिकतर मामलों में जॉक इच किशोर और युवा वयस्क पुरुषों को प्रभावित करती है। यह बीमारी महिलाओं में कम देखने को मिलती है। आमतौर पर जॉक इच से पीड़ित होने की संभावना महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों में तीन गुना अधिक होता है। इसके अतिरिक्त बच्चों में यह बीमारी दुर्लभ है।

जॉक इच के विकास के लिए जोखिम कारक

जॉक इच होने के कुछ जोखिम कारकों में शामिल हैं, जो निम्नलिखित हैं

• लिंगजॉक इच से पीड़ित होने की संभावना महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों में अधिक होता है।
• वजनमोटे लोगों की त्वचा की परतें अधिक होती हैं, जो जॉक इच जैसे फंगल संक्रमण के लिए वांछनीय स्थिति है।
• अधिक पसीना आनायदि किसी व्यक्ति को बहुत अधिक पसीना आता है, तो त्वचा पर फफूंद के विकास की संभावना अधिक हो जाती है।
• आयुकिशोरों को जॉक इच का अनुभव होने की संभावना अधिक होता है।
• टाइट फिटिंग कपड़े और अंडरवियरमोटे और टाइट कपड़े त्वचा में नमी को अवशोषित करते हैं। जिससे फंगस के विकास के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण बनता है।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीकमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में जॉक इच जैसे फंगल संक्रमण विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
• मधुमेहमधुमेह वाले लोगों को जॉक इच जैसे त्वचा संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है।

जॉक इच के लक्षण

आमतौर पर जॉक इच के लक्षण त्वचा को फंगस के संपर्क में आने के 4 से 14 दिनों के बीच दिखाई देते हैं। शुरुआत में इसके लक्षण त्वचा पर एक फ्लैट, लाल और खुजलीदार दाने के रूप में दिखते हैं। यह दाने अक्सर पहले जांघों के अंदरूनी हिस्सें पर दिखाई देते हैं और फिर रिंग के आकार में बाहर की ओर फैल जाते हैं। जैसे-जैसे दाने फैलते हैं, इनकेआकार बढ़ते जाते हैं। साथ ही यह दाने अक्सर एक स्पष्ट लाल सीमा विकसित करता है जिसमें कई फफोले हो जाते हैं। जिसके कारण यह दाने फैलकर जांघों, कमर और नितंबों को संक्रमित करता है।

चकत्तों के अलावा जॉक खुजली के अन्य लक्षण इस प्रकार हैं

• त्वचा पर जलन और खुजली
• स्केलिंग और फ्लेकिंग त्वचा।

जॉक इच के रोकथाम और उपचार

जॉक इच के जोखिम को कम करने के कई तरीके हैं, जैसे

• अच्छी स्वच्छता का पालन करेंअपने हाथों को नियमित रूप से धोएं। ऐसा करने से अन्य लोगों को इस संक्रमण को फैलने का खतरा काफी कम होता है। इसके अलावा अपने कमर या जांघों के आतंरिक हिस्सों की त्वचा को साफ और शुष्क रखना भी बहुत ही महत्वपूर्ण है। इसके लिए आतंरिक अंगों को स्नान के दौरान नियमित रूप से साबुन से धोएं और अच्छी तरह से सुखा लें। फिर कोई टैल्कम पाउडर को कमर के आसपास लगाएं , इससेअतिरिक्त नमी को रोकने में मदद मिलती है।
• टाइट कपड़ों को पहनने से बचेंटाइट कपड़े त्वचा को रगड़ या खरोंच सकते हैं। जिससे खुजली होने का खतरा अधिक होता है। इसलिए अधिक टाइट कपडे न पहनें
• गर्म या उमस भरे मौसम में ढीले कपड़े पहनेंढीले कपड़े पसीने और गर्म-आर्द्र वातावरण को रोकते हैं जिसमें आमतौर पर कवक बढ़ता है। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उपयोग के बाद कसरत के कपड़े या एथलेटिक ब्रेसिज़ धो लें।
• यदि किसी को एथलीट फुट है तो तुरंत इलाज कराएंखुजली का कारण बनने वाला कवक ,एथलीट फुट का कारण भी बनता है। इसलिए आप अपने पैरों या कमर पर एक ही तौलिया का उपयोग करें। साथ ही उचित स्वच्छता बनाए रखें और इसे किसी से साझा करें।

जॉक इच के लिए कुछ घरेलू उपाय

• शहदशहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं, जो जॉक इच से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। इसके लिए शहद को रोजाना प्रभावित अंग पर लगाएं। ध्यान दें इसे कम से कम एक घंटे के लिए लगे रहने दें। उसके बाद इसे धो लें। ऐसा कुछ हफ़्तों तक करने से बेहतर परिणाम देखने को मिलता हैं।
• लहसुनलहसुन में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। लहसुन की एक कली को मसलकर उसमें लगभग तीन से चार बड़े चम्मच नारियल का तेल मिलाएं। अब इस मिश्रण को एक पतली परत के रूप में प्रभावित अंगों पर लगाएं और इसे धुंध से ढक दें। कुछ देर बाद इसे धो लें। ऐसा करीब दो सप्ताह तक करें। इससे जॉक इच के लक्षण दूर होते हैं।
• साबुनयह जॉक इच के लिए सबसे सरल और प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है। इसके लिए एंटी-फंगल साबुन से संक्रमित क्षेत्र को साफ करने के लिए दिन में कम से कम तीन बार लगाएं। फिर उसे अच्छी तरह से पानी से धोकर सुखा लें।
• एलोवेराएलोवेरा की जेल को प्रभावित अंगों पर लगाने से खुजली को शांत करने में मदद मिलती है। क्योंकि इसमें एंटीफंगल और शीतलन गुण होते हैं। ऐसा करीब दो सप्ताह तक करें। इससे जॉक इच के लक्षण दूर होते हैं।
• नारियल का तेलनारियल के तेल में एंटी माइक्रोबियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। इसलिए यह निश्चित रूप से जॉक इच से लड़ने में मदद करता है। इसके लिए नारियल के तेल को दिन में कई बार संक्रमित जगह पर लगाएं।
• हल्दीहल्दी एक शक्तिशाली एंटीफंगल एजेंट की तरह काम करता है। इसलिए हल्दी के चूर्ण में थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इस मिश्रण को दिन में दो बार रुई के फाहे से ग्रोइंग एरिया पर लगाएं। ऐसा कम से कम दो सप्ताह तक करें। इससे सकारात्मक परिणाम देखने को मिलता है।

कब जाएं डॉक्टर के पास?

चूंकि जॉक इच एक गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन इसके शुरूआती लक्षण को नजरअंदाज कर देने से यह एक गंभीर समस्या का कारण बन सकता है। इसके शुरूआती लक्षण को साफ-सफाई का ध्यान रखकर या कुछ घरेलू उपाय को अपनाकर ठीक किया जा सकता है। लेकिन ऐसा करने से यदि समस्या बढे, तो तुरंत डॉक्टर का परामर्श लें। इसके अतिरिक्त यदि ओवर-द-काउंटर दवाएं काम नहीं करती हैं या दाने खराब हो जाते हैं, तो इस स्थिति में त्वचा विशेषज्ञ (Dermatologist) से सलाह जरुर लें।

There can be spots on the skin that are left empty due to the loss of a pigment. The skin condition that arises due to this absence of pigment is known as vitiligo. In Ayurveda, it is said as "Shwitra," which occurs because the three doshas have gone out of adjustment, i.e., the causes for this include deranged Pitta and Kapha doshas. Such conditions are extremely psychological and cause emotional stress and suffering. It can happen to people of any age group, caste, or creed.

Symptoms of Vitiligo

• The skin has white patches in vitiligo as its most obvious symptom. These spots can have many forms and different sizes, while their borders might be clearly defined or rather erratic. Individuals suffering from vitiligo often experience:
• Itching or irritation in the different areas affected.
• Photosensitivity.
• Some individuals' hairs turn grey too soon on parts of the body, such as those covered with hair, including the scalp, eyebrows, and eyelashes, among other coverages. For example, chronic emotional pain can lead to worse self-esteem, anxiety, and depression.

Syphilis is an infection caused by the bacteria 'T'. Syphilis pallidum is transmitted through direct contact with syphilitic blisters on the skin and mucous membranes. It is a sexually transmitted infection (STD) that can become serious if left untreated. Its infection is also spread through sexual contact with a person infected with syphilitic ulcers. The infection will not spread by touching surfaces such as door handles or tables by an infected person. Under this, blisters can occur in the vagina, anus, rectum, lips, and mouth. There is a possibility of the spread of this disease during oral, anal or vaginal sexual activity. In very rare cases, it can also be spread through kissing. Painless blisters on the genitals, rectum, mouth, or skin surface are the first sign of this infection. Some people do not even pay attention to this blister because it is painless. Sometimes these blisters heal on their own, but if left untreated, the bacteria remains in the body.

A burn is an injury or damage to the skin or body tissues caused by heat, chemical, radiation or friction. Burns can be minor or life threatening as it can cause swelling, blistering, scarring and in severe cases, shock and even death. It can also lead to infections because they damage the protective barriers of the skin.

Burns are the most common household injuries, especially in children. Mostly, burns are due to heat from hot liquids (called scalding), solids or fire. In 2015, fire and heat related injuries resulted in 67 million injuries with 2.9 million hospitalization and 176,000 deaths.

Types of Burns

First degree burns-

The first degree burns damage the epidermis which is the outer layer of the skin. They cause minimal skin damage and heals within 7 to 10 days without scarring. These are also called superficial burns.

Second degree burns-

Second degree burns damage both the epidermis and the dermis. They affect the outer layer of the skin and the layer under the skin. These are more serious, have a wet or moist wound and may form blisters. Deep second degree burns are more likely to scar.

Third degree burns-

Third degree burns are most severe and affect the epidermis, dermis and reach into the fat layer beneath the skin, causing damage to the bones, tendons and nerves. They take a longer time to heal with scarring.

Symptoms of Burns

Symptoms vary according to the type of burn.

Symptoms of first degree burns are-

• Redness.
• Minor swelling.
• Pain.
• Dry, peeling skin as the burn heals.

Symptoms of second degree burns are-

• Redness with clear blisters.
• Wet or moist appearance.
• Pain.
• Swelling.
• Yellow, white or splotchy skin.

Symptoms of third degree burns are-

• Numbness due to nerve damage.
• Waxy and leathery skin.
• Black or white burned skin.

Causes of Burns

Various external factor that causes burns may include-

• Fire.
• Hot liquids from exposure to hot tap water in a bath or shower, hot cooking oil or steam.
• Chemicals such as strong acids, paints or gasoline.
• An electrical voltage such as from electrical cords, electrical outlets and sometimes lightning.
• Radiation from ultraviolet lights (sun, tanning booths), X rays or radiation therapy.
• Hot metal, glass or other objects.

Risk Factors for Burns

Major risk factors are-

• Young children are more prone to burns.
• Use of alcohol and other illegal drugs.
• Too much sun exposure.
• Careless handling of combustibles (flammable substances).
• Careless smoking.
• Families with low socioeconomic status.

How to Prevent Burns?

You can take the following steps to reduce the risk of burns-

• Use sunscreen.
• Set the water heater in your home below 120 degrees Fahrenheit.
• Always test the water in a shower or bath before entering or bathing a child.
• Keep out from the reach of chemicals, lighters and matches.
• When cooking, use the back burner of the stove as much as possible, turn the handle of pots and pans to avoid bumping into them, and don't leave the stove unattended.
• Keep children away from hot objects such as stoves.
• Install and test smoke detectors regularly in your home.
• Equip your home with fire extinguishers and know how to use them.
• Cover electrical outlets.

Diagnosis for Burns

The severity of a burn is determined by the size of body parts affected. Diagnosis always includes a physical examination and other diagnostic procedures.

During a physical examination, your doctor will examine the burned skin and check for the total body surface area involved.

Lab tests and X rays are also done to check for other injuries or determine if the burn has affected the rest of the body.

Treatment for Burns

Proper and quick treatment of burn will reduce the risk and severity of scarring. Most minor burns can be treated with home care. Treatment may include-

• Soaking the burn in cool water for 5 minutes or longer.
• Taking medications for pain relief.
• Applying burn cream and ointments to soothe the skin.
• Gauze bandage to protect the skin and reduce the risk of infections.

For serious or major burns, treatment may include-

• Medications.
• Wound dressing.
• Therapy, to help stretch the skin and encourage motion in the joints.
• Surgical procedures like skin graft, tube feeding, plastic surgery and breathing assistance.

Home Remedies for Burns

Lavender oil-

This oil is widely used for its medicinal values such as its antiseptic and anti-inflammatory properties, which helps in healing minor burns and prevents scarring.

Peppermint oil-

Peppermint oil is rich in menthol, which provides a cooling effect on burns. In addition, the analgesic and anti-inflammatory properties of peppermint oil can relieve pain and swelling associated with burns.

Tea tree oil-

Tea tree oil is known for its strong antiseptic, anti-inflammatory and pain-relieving properties. These properties make it one of the best treatments for painful burns.

Aloe vera-

Aloe vera gel heals burns with its anti-inflammatory and antioxidant properties. It also prevents infection of wounds, scars and blistering.

Honey-

Honey has a natural pH balance that prevents infections from burning. It has anti-inflammatory and antioxidant properties, which help burns heal faster.

Toothpaste-

Toothpaste relieves pain and soothes burn due to its cool minty nature. Milk- Milk is rich in zinc and protein, which can help soothe burns and heal faster.

Baking soda-

The antiseptic properties of baking soda heals the burned area. Baking soda can also help restore your skin's natural pH balance, which in turn reduces pain and burning.

Coconut oil-

Coconut oil has anti-inflammatory and antioxidant properties that can help cool down burns and prevents blisters and scars on burned skin.

Vinegar-

Vinegar is a natural and antiseptic remedy which consists mainly of acetic acid. Acetic acid is known for its anti-inflammatory and pain-relieving properties. These properties of vinegar can be useful in treating and healing minor burns.

Raw potato-

Rubbing a piece of raw potato on the burn will help relieve the pain and reduce the chances of blisters forming.

When to see a doctor?

Call your doctor if burns or blisters don't heal within two weeks.

Rabies is a viral disease, treatment should not be delayed at all because doing so increases the risk of further spread. Rabies is transmitted to humans through bites or scratches from infected animals. It is generally believed that rabies is only caused by dog ​​bites but this is not the case.

Rabies virus can be found in the saliva of any warm-blooded animal. This virus is found especially in animals like dogs, cats, monkeys, bats etc. Apart from biting and scratching these animals, this virus can also affect the central nervous system by reaching the human body on licking due to which the body gets traumatized gradually. Rabies is called Jalantak and Alark in Hindi. Let's talk about how rabies affects a person and what are its symptoms, causes and home remedies.

What are the Causes of Rabies?

Rabies is caused by the Lisa virus. It is mainly a disease of animals which spreads from infected animals to humans. This virus lives in the saliva of infected animals and when these infected animals (especially dogs or bats) bite humans, the virus enters the human body. Apart from this, even if the saliva of an infected animal comes in contact with the human eye, mouth, nose or any wound on the body, the rabies virus starts growing in humans which affects the salivary glands and nervous system of humans.

What are the symptoms of Rabies?

Most symptoms of rabies take several years to appear but the initial symptoms begin to appear within 1 to 3 months after a bite or scratch from an infected animal. The initial symptom of rabies is feeling of tingling in the muscles of the area where the animal bites or scratches. After this the virus starts reaching the brain through the nerves in the body which causes the following symptoms:-

• Constant headache.
• Frequent fever.
• Feeling exhausted.
• Stiffness and pain in muscles and joints.
• Irritability and fiery temper.
• Constant disturbance.
• Strange thoughts come to mind.
• Loss of appetite.
• Bad taste in mouth.
• Excessive production of saliva and tears.
• Irritation from bright light and sound.
• Difficulty speaking.
• Abnormal change in behavior.

When the infection increases, then the following symptoms start to appear:-

• Multiple vision.
• Difficulty moving the muscles of the mouth.
• Excessive production of saliva and foam in the mouth.
• Appearance of paranoid symptoms in the victim.

How to prevent or control Rabies?

• Pets Vaccination: Animals such as dogs, cats and monkeys should be vaccinated against rabies.
• Limit pet outings: Keeping pets indoors and supervising them when going out helps to avoid the pets coming in contact with wild animals.
• Keep small pets safe: Small pets such as rabbits cannot be vaccinated against rabies. So keep these animals indoors and away from wild animals.
• Report wild animals: Report feral dogs and cats to your local animal control authorities.
• Do not contact with wild animals: Stay away from any animal that appears to be suffering from any kind of disease.
• Rabies vaccination: Get vaccinated when traveling to a country or state where the risk of rabies is high or take the advice of your doctor.

Home remedies of Rabies

• Tetanus injection: This is usually a simple and early treatment for rabies. In case of an animal bite or confirmation of rabies, a tetanus injection should be administered within 24 hours to control the infection.
• Lukewarm water: In case of any animal bite and its saliva getting on the body, wash the affected area thoroughly with lukewarm water. This helps to remove the virus to a great extent.
• Kiwi fruit: Kiwi fruit proves to be effective in rabies disease because vitamin C is found in this fruit, which is beneficial in rabies. For this, two to three kiwis should be consumed daily.
• Cumin: Cumin also proves to be very effective when bitten by a dog or other animal. For this, grind two tablespoons cumin and twenty black peppercorns, mix light water in it and make a paste and apply on the affected area. Doing this helps the wound to heal faster.
• Lavender: Lavender has antiseptic properties which proves beneficial in any type of wound. Infection can also be avoided by applying a paste of lavender on the bitten part.
• Water and soap: First of all wash the affected area thoroughly with water and soap after coming in contact with an animal suffering from any type of disease. Apart from this, after washing the wound with soap and water, contact the doctor immediately if the animal has bitten and scratched, without delay.
• Vitamin: Vitamin-rich foods are very beneficial in case of rabies infection. Therefore, consume a good amount of spinach, orange juice, tomato etc.

Infectious diseases should be treated without wasting time. Failure to do so may increase the risk of spreading diseases. One such infectious disease is leprosy which affects the person's skin, eyes, respiratory system and peripheral nerves. It is a disease that spreads through air or breathing which is caused by bacteria called Mycobacterium leprae. This bacterium was discovered in 1873 by a Norwegian physician Gerhard Hansen. It is also called 'Henson's disease' after his name.

How is Leprosy spread?

Leprosy is a disease that spreads through bacteria called Leprae present in the air. These bacteria come into the air only from a sick person. It takes about 4 to 5 years for this bacteria to grow in the body of a healthy person. In many cases it takes up to 20 years for the bacteria to grow (incubation). Ignoring the symptoms of leprosy at the primary stage can lead to disability. It is a contagious disease but it does not spread through human touch but staying with an infected person for a long time can cause this infection. If the patient is given medicine regularly, then there is no possibility of infection.

Causes of Leprosy

• Weakening of the body's immune system.
• Lack of nutritious food.
• Long-term use of contaminated food and beverages.
• Consuming spicy and oily food.
• Loss of blood in the body.
• Consuming drugs.

Symptoms of Leprosy

The most important identification of leprosy is that it causes white rashes on the body. These marks are numb i.e., they do not have any kind of sensation. Apart from this, there are some other symptoms as well. These other symptoms are listed below-

• Change in skin color.
• Loss of touch, pain and feeling on the skin.
• Wounds do not heal for weeks and months.
• Discharge of pus and fluid from the affected part.
• Continuous bleeding.
• Gradually wilting and destruction of organs and skin.
• Muscle weakness.
• Dry skin.
• Stuffy and bleeding nose.
• Ulcers on the soles of the feet.

Types of Leprosy

It is mainly of three types, which are as follows-

Tuberculoid Leprosy-

Tuberculoid Leprosy, also known as paucibacillary leprosy is a mild and less severe form of leprosy in which a person has only a few patches of pale and flat colored skin. The affected area of skin may have absence of sensation because of nerve damage. Tuberculoid leprosy is usually less contagious than the other forms of leprosy.

Lepromatous Leprosy-

Lepromatous Leprosy, also known as multibacillary leprosy, is a more severe form in which there are skin bumps and rashes on the whole-body including numbness and muscle weakness. It may also affect the nose, kidneys, and reproductive organs in men.

Borderline Leprosy-

This is a mixed form in which the symptoms of both the tuberculoid and lepromatous leprosy exist.

Ways to avoid Leprosy

• Avoid coming in contact with a person infected with leprosy.
• Keep yourself clean to avoid any kind of infection.
• Eat nutritious food like pulses, gram, milk, green vegetables, and fruits which keeps the immunity of the body strong.
• Do not take astringent things like potato, brinjal, lentils, red chili, kachalu, meat-fish etc.
• To avoid leprosy, get the Bacillus Calmette-Guerin vaccine.

Home remedies for Leprosy

• Taking bath after boiling neem leaves in water and grinding neem leaves in cow's milk and applying it on the infected area cures leprosy. Apart from this, sleeping under neem leaves is very beneficial for leprosy patients.
• Taking the juice of henna leaves containing honey every morning purifies the blood. It is beneficial in skin diseases i.e., leprosy.
• Taking Chaulmoogra oil regularly with hot milk is beneficial.
• Mixing equal quantities of neem and chaulmoogra oil and applying it on the affected part cures skin diseases within a few days.
• Leprosy is destroyed by regular consumption of decoction (Kwath) made from Vijayasar wood.
• Grinding the leaves of Nirgundi and mixing it with water, taking it on an empty stomach in the morning is beneficial. Apart from this, applying the paste of its leaves on the affected area cures skin diseases.
• Taking the powder made from the bark of Champa thrice a day helps in all types of skin disorders.
• Taking equal quantities of amla and neem leaves with honey is beneficial in leprosy.
• Grinding the bark of Aak root with vinegar and applying it on the affected part is beneficial in leprosy.

Abdominal pain, also called colic or stomach ache, refers to discomfort felt in the space between the chest and groin. The abdomen contains many vital organs including the stomach, liver, small and large intestines, kidneys, appendix, spleen, pancreas, gallbladder and reproductive organs. Discomfort in one organ or part of the abdomen can cause pain that radiates throughout the area.

Almost everyone suffers from abdominal pain at some point. Most cases of abdominal pain are mild and usually not severe.

How severe or serious the pain is, does not always indicate the severity of the problem causing the pain. For example, very severe pain due to flatulence or stomach cramps may occur as a result of viral gastrointestinal inflammation. While life-threatening conditions such as colon cancer or early cases of appendicitis may be accompanied by mild or no pain.

Types & Symptoms of Abdominal Pain

Abdominal pain may differ in degree and may be accompanied by some other symptoms. These are

• The pain can be sharp, blunt, like burning, stinging, or biting.
• Accompanied by vomiting.
• Radiate to other parts of the body.
• Be constant, episodic or permanent.
• Be localized or generalized.

Causes of Abdominal Pain

Abdominal pain can be caused by a serious or less serious medical condition. Various factors can cause abdominal pain such as

• Irritable bowel syndrome.
• Constipation.
• Food intolerance.
• Stomach flu.
• Appendicitis.
• Food poisoning.
• Stomach or colon cancer.
• Kidney stones.
• Boils.
• Indigestion.
• Urinary tract infection.
• Abdominal aortic aneurysm.
• Gallstones.
• Ruptured ovarian cyst.
• Ectopic pregnancy.
• Pelvic inflammatory disease.
• Muscle stretching.

Cardiac conditions like

• Heart failure.
• Hiatal hernia.
• Trauma to the stomach, spleen, liver or kidneys.

Diagnosis for Abdominal Pain

Doctors may review the medical history of the patient along with his family members. He/she can discuss and ask questions about previous surgical problems or procedures, drug and food allergies, health-related behaviors such as drug use, alcohol use, sexual activity, family history of illness, and clarify your current medication regimen.

A physical examination may be performed to identify physical signs to help clarify the diagnosis.

Physical examination, such as a thorough abdominal examination, pulmonary examination, and cardiovascular examination.

Other tests to determine the cause of abdominal pain may include-

• Blood test urinalysis.
• Imaging tests such as chest and abdominal X-rays.
• Abdominal ultrasound.
• CT scan of the abdomen.
• Endoscopy.

How to Prevent Abdominal Pain?

Some measures that can help relieve abdominal pain are-

• Drink plenty of fluids such as water.
• Placing a hot water bottle over the abdomen.
• Reducing consumption of caffeinated drinks such as coffee, tea and alcohol.
• Getting plenty of rest.
• Doing exercise regularly.
• Eat more frequently.

Treatment for Abdominal Pain

Treatment options include-

• Pain relievers will help relieve pain.
• Fluids are given intravenously to correct fluid loss and bowel rest.
• Drugs such as aztreonam, camylofin, dexlansoprazole, drotaverine, levofloxacin, or norfloxacin are effective.
• Fasting may be required until the cause of the pain is identified.

Home Remedies for Abdominal Pain

• Lemon waterLemon water is an excellent remedy for abdominal pain. The alkaline effect of lemon helps soothe excess acid in the stomach.
• Baking soda and lemonIt is an easy and best option for abdominal pain. You can mix lemon juice in water with a little baking soda, which can help with abdominal problems. This drink produces carbonic acid in the abdomen, which leads to a reduction in indigestion and bloating.
• MintMint leaves contain menthol, which helps soothe the abdomen and reduce digestive problems. It also helps reduce muscle spasms in the intestines and relieve pain.
• GingerGinger contains chemicals called gingerols and shogaols. These chemicals can help speed up stomach contractions, thereby reducing abdominal pain.
• CinnamonCinnamon is rich in various antioxidants such as camphor, linalool, cinnamaldehyde and eugenol. It helps your abdomen digest food easily and reduces the problems associated with the abdomen.
• CuminCumin seeds are one of the best remedies for abdominal pain. It helps with hyperacidity, flatulence and pain. Take a teaspoon of cumin seeds, dried coconut and two cloves of garlic. Mix and consume immediately.

When to see a doctor?

You should see a doctor immediately if your pain is sudden and severe or if it occurs with any of the following symptoms-

• Pain related to trauma such as accidents and injury.
• Pain in the chest, neck and shoulder.
• Unexplained weight loss.
• Accompanied by stool that is black or bloody.
• Vomiting blood.
• High fever over 102 degrees.
• Persistent nausea.
• Dizziness and shortness of breath.
• Unusual vaginal discharge.
• Rashes.
• Loose watery stool.

Having worms in the stomach is common and is seen in people of all ages, from children to the elderly but it is more common in children. Eating food with dirty hands, playing in the soil or eating the soil, chewing pencil, etc. become the main cause of worms in the stomach. Apart from this, the main reason for getting stomach worms in the elderly is wrong eating habits and irregular lifestyle that has a direct effect on their digestive system. Not washing hands before eating, not eating food on time, excessive consumption of junk food due to lack of time, less or no physical activity, or coming in contact with contaminated water or animals etc. are the reasons for stomach worms. Stomach worms lead to physical discomfort and may cause symptoms like abdominal pain, bloating, heaviness, loss of appetite and weight loss.

What are Stomach worms?

Stomach worms are a type of parasite that lives in the intestines of humans. Hence it is also known as an intestinal worm. A parasite is an organism that is dependent on another organism. These parasites obtain nutrition from the intestines and suck blood from the lining of the intestine. These worms can survive in the intestine but cannot reproduce. Stomach worms are injurious to human health. It is transmitted to humans by coming in contact with contaminated water and animals.

Types of Stomach worms

There are many types of stomach worms but it is mainly divided into two categories-

Tapeworm-

Tapeworms are a type of microscopic and segmented worms. It is a kind of infection that lives in the intestines of animals. Therefore, these worms enter the human body only by eating raw or undercooked meat of infected animals. When its eggs or larvae spread outside the intestines, these larvae form cysts (lesions) in the internal organs or tissues of the body which is called invasive infection. The symptoms seen in humans due to tapeworms can be easily cured but sometimes it can be quite serious and fatal if it is ignored.

Roundworm-

Roundworm is the most commonly found intestinal worm. Male and female are separate in these worms. The female species of worm lays about thousands of eggs in a day. These eggs come out with faces and contaminate water, soil, vegetables and other types of food and drink. When a healthy person consumes this food and drink, these eggs reach that person's small intestine and break there and the larvae are born which affect the small intestine, anus, genitals, vagina and other parts of the body.

Symptoms of Stomach worms

There are many symptoms of stomach worms but not all symptoms occur in only one person. These may differ from person to person and are as follows-

• Stomach pain.
• Gas, acidity and bloating in the stomach.
• Diarrhoea.
• Teeth grinding of children while sleeping at night.
• A dislike (not wanting) to eat food.
• Bad breath.
• Insomnia.
• Weakness.
• Continuos weight loss.
• Lack of blood in the body (anaemia).
• Lips turning white.
• Darkening of body colour.
• White spots on the face.

Causes of worms in the stomach

There can be many reasons behind having worms in the stomach which are mainly related to our lifestyle and food. These are-

• Due to wrong eating habits.
• Eating food with dirty hands.
• Eating uncovered food.
• Eating too many sweets and fatty food.
• Not having food at the right time.
• Indigestion (loss of appetite) when eating food.
• Consuming food contaminated by flies.
• By eating sour-sweet things in large quantities.
• Consuming more flour-rich food.
• Without physical exertion.
• Sleeping during the day.

Prevention methods for Stomach worms

• Take special care of cleanliness.
• Make sure to handwash after using the washroom.
• Use boiled water.
• Wash hands thoroughly with soap before eating food.
• Store food properly.
• Do not eat food prepared in the open.
• Do not consume contaminated and stale food.
• Eat well-cooked food.
• Do not eat raw vegetables and raw meat.
• Drink plenty of fluids.
• Minimize the consumption of sweet and sticky foods.
• Drink a sufficient amount of water daily.

Home remedies for Stomach worms

Carom seeds-

Mix equal amounts of carom seeds and black salt and fry them on a Tava (griddle). Now make a powder of this mixture and take half a teaspoon daily with lukewarm water. By doing this one gets rid of stomach worms.

Pomegranate peels-

Make a powder by drying the peels of pomegranate. Now taking one spoon of this powder with water in the morning and evening kills stomach worms.

Neem leaves-

Neem leaves also act as medicine for stomach worms because it has anti-bacterial properties which destroy the worms of the stomach. For this, grind neem leaves and mix honey in them and take it on an empty stomach in the morning.

Garlic chutney is good for killing stomach worms-

Consuming garlic chutney is a home remedy for stomach worms. Stomach worms are destroyed by taking rock salt mixed with garlic chutney in the morning and evening. Apart from this, mixing a teaspoon of garlic juice with a teaspoon of plain water and taking it for a few days provides benefits for stomach worms.

Tomato is beneficial-

If there are worms in the intestine, cut the tomato and mix it with rock salt and black pepper powder and consume it. By doing this, there are benefits to intestinal worms.

Consume tulsi juice-

Tulsi is also very effective for stomach worms. In this case, taking juice from basil leaves destroys stomach worms.

Papaya is Helpful-

Consumption of raw papaya is also considered good for intestinal worms. For this, take one spoon of papaya mixed with one spoon of milk and four spoons of boiled water. By doing this, the worms of the stomach die.

Powder of raw mango-

Taking the powder of raw mango kernels with curd or water regularly destroys stomach worms.

Cloves are beneficial-

Clove is also an effective remedy for intestinal worms. For this, soak clove buds in water and after filtering it, give it to children. This helps in combating stomach worms. Along with this, the discomfort in the stomach of the children also gets relief.

Celiac disease is also sometimes called celiac sprue or gluten-sensitive enteropathy. It is a chronic digestive tract disorder. This disease is a reaction given by the immune system when gluten is consumed. Gluten is a type of protein found in wheat, barley and rye. Celiac disease is believed to be an autoimmune disorder. It can also be familial or genetic. People with celiac disease usually have digestive problems like abdominal discomfort, abdominal swelling or bloating, nausea and diarrhea etc.

In this disease, the person has diarrhea, abdominal pain, sadness and irritability. Irritability in children is the most common symptom of this disease. However, there are some people who do not feel any symptoms. In diagnosing this disease, doctors take the help of blood tests or take a sample of the tissue of the patient's small intestine and test it.

Symptoms of Celiac disease

The symptoms of celiac disease vary greatly.  These relapse from time to time. Its symptoms are few and completely unnoticeable. These are listed below-

Gas, abdominal bloating and flatulence-

These symptoms occur when the small intestine fails to absorb nutrients from food. The patient may feel abdominal pain, but it is usually not severe.

Unusual stool-

It often results in thin, yellowish, foamy and foul-smelling stools. The stool contains a large amount of fat, which can stick to the toilet seat and does not come off even after flushing several times. In this disease, usually similar symptoms are seen in children and adults. However, intestinal problems such as constipation occur mostly in children.

Weight loss-

Adults and children with celiac disease may lose weight unexplained despite a normal appetite. This condition is called failure to thrive.

Fatigue and weakness-

Celiac disease usually results in a loss of energy and strength. Some people get sick after eating gluten. Children are slightly more likely to have this reaction than adults.

Other problems-

If celiac disease is not treated on time, then it can cause many other problems such as difficulty in memorising and attention, more irritability in children, signs of depression in adults etc.

Causes of Celiac disease

Celiac disease occurs when the immune system is unable to tolerate gliadin, an alcohol-soluble fraction of a protein called gluten. This protein is found in bread, pasta, cereals and biscuits etc. It is an autoimmune condition in which the immune system mistook healthy cells as dangerous cells and starts producing antibodies against them. Antibodies usually work to fight bacteria and viruses but these antibodies made by the immune system cause inflammation and irritation of the intestinal surface.

The surface of the intestines is usually covered with millions of small tube-like growths which are called Villi. The villi increase the surface area of ​​the intestines and help digest food more effectively. In celiac disease, there is inflammation and irritation of the lining of the intestines and weakening of the villi, reducing their ability to help with digestion. As a result, the intestine fails to digest the nutrients from the food. This is what causes the symptoms of celiac disease.

When does the risk of getting Celiac disease increase?

There are many health related conditions which increase the risk of developing celiac disease. These include-

• Type 1 diabetes.
• Thyroid problems.
• Ulcerative colitis (a digestive condition in which the colon becomes inflamed).
• Neurological disorders (those affecting the brain and nervous system, such as epilepsy)
• Down syndrome and Turner syndrome.
• Family history- Celiac disease usually runs from one family to another. If someone's parents or siblings have this problem, then the possibility of having this problem increases manifold. For those whose family members have had the disease before, the risk of developing celiac disease is 10 percent higher than normal. If anyone has a twin brother or sister or someone has celiac disease, the risk of developing this disease increases by about 75 percent.

Measures to Prevent Celiac disease

It is genetic in nature. Hence it cannot be prevented. The only treatment is to avoid foods containing gluten for life. By taking adequate care about the food, the intestine starts to heal on its own and the symptoms start disappearing but if patients start eating gluten, then the symptoms of celiac disease start to emerge again. The patient should know which food contains gluten and which does not but gluten is hard to detect in every type of food because gluten is found secretly in many foods. Therefore, a person suffering from celiac disease should consult a dietician to follow a healthy diet.

Treatment and Diagnosis of Celiac

Genetic information-

The doctor asks whether anyone in the family has had celiac disease before.

Body check-

The doctor examines the rash on the body and the amount of nutrition. In addition, the abdomen is also examined with a stethoscope.

Dental check-up-

Dental examinations are also helpful in diagnosing celiac disease in some people because the color of teeth of a person affected by celiac disease changes.

Blood test-

Blood tests are also important in the diagnosis of celiac disease. For this, the blood is sent to the laboratory where antibodies present in the blood are detected. If the antibodies are not detected properly in the blood test, then the doctor asks for other blood tests.

Intestine biopsy-

If celiac is not detected after a blood test, then doctors conduct a biopsy. During this test, a small piece of tissue is taken from the small intestine. This helps to diagnose the disease.

Skin biopsy-

The doctor conducts a skin biopsy wherein a small tissue of skin is removed and examined under a microscope.

Recommended Diet for Celiac Disease

Edible food-

• Gluten free and nutritious diet should be taken.
• For calcium-rich foods, include milk, yogurt, cottage cheese, fish, broccoli, collard greens, almonds, calcium-fortified juices, and amaranth.
• Eat legumes, nuts and amaranth (ramdana) etc. for iron rich foods.
• For vitamin B-rich foods, eat milk, orange juice, legumes, nuts, and gluten-free whole grains.
• For foods rich in vitamin D, consume milk and yogurt fortified with vitamin D.
• For a diet rich in fiber, eat vegetables, fruits, legumes, amaranth, millet, buckwheat and jowar etc.
• Patients with celiac disease are more likely to develop vitamin K deficiency. Include spinach, broccoli, asparagus, cabbage, cauliflower, peas, legumes, olives, canola, soybeans, oatmeal, and dairy products that are all rich in vitamin-K.
• Gluten-free items include rice, soy, corn, potatoes and legumes.

Avoid these food items-

• Grains that contain gluten such as barley, millet, triticale, various types of wheat, etc.
• Foods made from the above mentioned grains such as pasta, oatmeal, bread, pizza, cookies and cakes should also be avoided.
• Do not consume oats.
• Some celiac patients can tolerate oats in their diet but long-term consumption of oats has not been found to be safe for most patients with celiac disease.

When to go to the doctor?

• If diarrhea or digestive problems persist for two weeks or more, talk to your doctor right away.
• If the patient is a child and experiencing irritability, pale complexion, failure to develop normally, obesity, or foul-smelling and large-sized stools, consult a doctor as soon as possible.
• Consult your doctor before consuming a gluten-free diet.

Amoebiasis, also known as amoebic dysentery, is an infection caused by a parasite. Amoebiasis is caused by a parasite called 'Protozoan Entamoeba histolytica' or E. histolytica that can be found in the stomach. The main cause for this is contaminated water and poor sanitation. Although this disease can happen to anyone, it mostly happens to people living in a developing country, where less attention is paid to cleanliness. Apart from this, it can also happen to people who have come by living or visiting these developing countries. This disease is so dangerous that it can even cause death in serious conditions.

What is Amoebiasis?

Amoebiasis is a disease caused by a single-celled parasite, also called Entamoeba histolytica. This disease is extremely common in tropical countries where there is poor hygiene. Therefore, when a person travels to poor tropical places, lives in poor sanitary conditions in an institution or a prison, has sex with infected person, has a weakened immune system or suffer from any other medical condition, they may be prone to this disease.

How does Amoebiasis happen?

This infection can spread easily. The entero-amoeba histolytica and the protozoan make the person sick by infecting the large intestine by thriving there. Apart from the large intestine, these unicellular bacteria are also found in lungs, liver, heart, testicles, brain, kidney, ovaries, skin etc.

Symptoms of Amoebiasis

• Loose stools
• Vomiting
• Feeling giddy
• Bloating
• Stomach cramps
• Changed eating habits
• Diarrhea after each meal
• Fever
• Intermittent pain in stomach
• Constipation or alternating diarrhea
• Excess tiredness
• Loss of weight
• Loss of appetite
• Indigestion

Diagnosis for Amoebiasis

• To diagnose amoebiasis, doctors examine a patient's stool sample.
• Apart from the stool sample, the liver function of the victim is also checked. So that it can be ascertained whether there was any damage to the liver.
• If necessary, the doctor also examines the wound in the liver due to infection with the help of a needle because sometimes when amoebiasis occurs, the abscess or cyst in the liver bursts into the membrane of the abdomen, lungs and heart (ie the pericardium). The pain caused by this can be even more dangerous.
• If there is a possibility of damage to the internal organs, doctors recommend the patient to get an ultrasound or CT scan.
• Apart from this, the doctor also directs the patient to colonoscopy to detect the presence of parasites in the intestinal or colon tissue.

Treatment of Amoebiasis

The treatment of this disease depends on the type of infection the patient has. If the person has a common infection, then the doctor advises medication for 10-12 days but if this parasite causes an abscess in the liver, then the patient may have to take medicine for 15-20 days or more. In case, there is pus in the boil, then the doctor removes it with the help of a syringe but if the amoebic ulcer bursts in the intestines, then it spreads to the whole stomach. This may lead to a surgery.

Prevention of Amoebiasis

• Wash vegetables and fruits thoroughly before using them.
• Wash the cookware thoroughly before use.
• Use only boiled water.
• Avoid consuming street food and beverages.
• Wash hands thoroughly with warm water after using the toilet and after changing baby diapers.
• Clean the bathroom, toilet, taps and toilet seat regularly.
• Avoid sharing towels or face washers.

Home remedies for Amoebiasis

• Drink coconut water.
• Make and drink black tea.
• Eat fruits like guava, papaya, etc.
• Consuming bael and walnut proves to be beneficial in amoebiasis.
• Add Chlorine to drinking water or drink boiled water only.
• Seek medical advice if necessary.

शरीर को लगने वाले अधिकतर रोगों की शुरुआत पेट से होती है। जिसका मुख्य कारण अनियमित दिनचर्या और गलत खान-पान होता है। इसीलिए ज्यादातर लोग पेट साफ करने के लिए खुद से ही रोजाना किसी न किसी दवाई का सेवन करते है। जबकि बिना डॉक्टर की सलाह के इस तरह की दवाओं का सेवन करना ठीक नहीं होता। पेट का संक्रमण गर्मी के मौसम में थोड़ा ज्यादा होता है। क्योंकि गर्मी में लोग अपने खान-पान में अक्सर लापरवाही कर जाते हैं। जिसकी वजह से उन्हें पेट संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा भी कुछ पेट की समस्याओं का कारण अलग-अलग तरह का वायरस भी हो सकता है। पेट के संक्रमण को स्टमक इंफेक्शन भी कहा जाता है।

कैसे होता है पेट का संक्रमण?

कभी असमय खाने से तो कभी ज्यादा खाने से तो कई बार खराब खाना खाने से पेट का संक्रमण हो जाता है। इसके अलावा कई बार बैक्टीरिया के कारण भी पेट का संक्रमण हो सकता है। जो पेट और आंतों में होने वाला संक्रमण होता है। इस प्रकार पेट से जुड़ी कई परेशानियों की शुरुआत यहीं (स्टमक इंफेक्शन) से होती है।

फूड पॉइजनिंग

फूड प्वायजनिंग भी पेट संक्रमण का एक अहम कारण है। फूड प्वायजनिंग में विषैले तत्व भोजन के द्वारा शरीर के अंदर प्रवेश कर जाते हैं। जिससे व्यक्ति बीमार हो जाता है। इसके अलावा खुला हुआ और देर तक रखा खाना भी पेट को संक्रमित करने का काम करता है।

संक्रमित पेट के लक्षण-

• पेट में मरोड़ के साथ दर्द होना।
• डायरिया की शिकायत।
• उल्टी और मितली की समस्या।
• खाने का ठीक से न पच पाना।
• पेट का फूल जाना।
• पेट दर्द के साथ उल्टियां होना आदि।

पेट के संक्रमण के उपचार-

लौंग-

लौंग शरीर में मौजूद छोटे-छोटे बैक्टीरिया को खत्म करके पेट की इंफेक्शन को खत्म करने का काम करती है।

हल्दी-

1 चम्मच हल्दी पाउडर में 6 छोटे चम्मच शहद मिलाकर, उसे एक हवा बंद जार में रख दें। फिर दिन में दो बार आधा-आधा चम्मच इस मिश्रण का सेवन करें। ऐसा करने पर पेट का संक्रमण जल्दी ठीक हो जाता है।

हींग-

सुबह खाली पेट पानी के साथ थोड़ी मात्रा में हींग का सेवन करने से पेट के कीड़ों को खत्म करने में मदद मिलती है।

शहद-

शहद में दालचीनी पाउडर को मिलाकर खाने से गैस्टिक प्रॉब्लम संबंधित पेट से जुड़ी कई परेशानियां ठीक हो जाती है।

केला-

केला आसानी से पचने वाला फल होता है। इसके अलावा इसमें पोटैशियम होता है, जो पेट के लिए अच्छा होता है।

अन्य उपचार या सावधानियां-

• हमेशा ताजे भोजन का सेवन करें।
• समय पर खाना खाएं।
• नियमित रूप से व्यायाम करें।
• भोजन एवं दिनचर्या के नियमों का ठीक से पालन करें।
• भोजन के साथ सलाद और ठंडा दूध, खीरा, ककड़ी, तरबूज आदि का सेवन करें।
• योग, आसन, प्राणायाम, प्राकृतिक, आयुर्वेदिक उपचार आदि को अपनी नियमित दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।

Pain in any body part is an indication of something not right in the body. Jaw pain is a sharp or consistent pain that may cause problems in the ability to eat or speak. Jaw pain is often considered a normal medical concern that may result from toothache, sinusitis, jaw issue or can be a result of a serious heart problem. It sometimes spreads to other areas of the face.

Jaw pain can also result from reasons that are not due to a serious underlying disease for eg. aggressive chewing, jaw trauma or opening the mouth too wide for eg. yawning or a dental procedure.

Symptoms of Jaw Pain

• Pain or tenderness in the jaw that may radiate to the face.
• Pain in temporomandibular joints.
• An aching pain in and around your ear.
• Facing difficulty or pain while chewing.
• Tenderness in the joints and muscles.
• Limited range of motion.
• Issues in jaw alignment.
• Feeling a burning sensation in the mouth.
• locking of the jaw, which makes opening and closing of the mouth difficult.
• Clicking, popping, or grinding sounds when you open your mouth or chew.
• Tooth sensitivity.

Causes of Jaw Pain

• Trigeminal Neuralgia
• Broken or dislocated jaw.
• Toothache.
• Ear or dental infections.
• Arthritis.
• Teeth injuries.
• Tooth grinding and clenching.
• Periodontal disease.
• Problems with your jaw or the temporomandibular joint.
• Tetanus

Some rare causes of jaw pain include

• Disorders of the salivary gland.
• Stress, fatigue, and anxiety.
• Insomnia.
• Formation of tumors in or around the jawbones.
• Heart attack.
• Autoimmune conditions, such as lupus.
• Obstructive sleep apnea.
• Fibromyalgia.
• Sinusitis.
• Ear infections.
• Some mental health conditions.

How is Jaw Pain diagnosed?

A doctor will inquire about the symptoms and conduct a physical examination of facial reflexes . In certain cases, they may also recommend certain tests such as a blood test, an imaging study, x rays or a combination of these two.

If a doctor doubts about the cause of jaw pain they may recommend tests pertaining to that certain disease. In some rare cases, the doctor might also ask for a psychological or psychiatric screening.

Treatment Methods for Jaw Pain

Treating the root cause of jaw pain may include therapies like medication, self-care, or surgical procedures.

Medications and Self-Care-

Specific medications are prescribed for certain jaw pains. If the pain is caused by an infection, antibiotics will be prescribed, while in the case of teeth grinding, a mouthguard may come to the rescue.

Surgical Procedures-

If the jaw pain is due to a tooth problem, then surgical treatments such as root canal treatment, periodontal treatment, or tooth extraction may be done.

Home Remedies for Jaw Pain

• Warm Compress-Placing a heating pad/warm compress outside the jaw joint helps to provide relaxation to the surrounding muscles by releasing the tension between muscles & improves blood circulation. If this is the major cause of jaw pain, using a heating pad to warm up the area for 15-20 minutes at a time provides relief.
• Cold Compress-Ice is a great measure that helps to numb pain and reduce inflammation. Therefore, cold compressing for 15 to 20 minutes would help relieve swelling and pain.
• Nutritional supplements-Foods rich in magnesium helps to reduce muscle tension. Therefore, including almonds, spinach, pumpkin seeds, black beans, dark chocolate, and bananas might be of help in relieving jaw pain.
• Omega-3 fatty acid rich food-Omega-3 fatty acids have anti-inflammatory properties that help to reduce inflammation of the jaw. Food items such as salmon, walnuts, cod liver oil, flax seeds, chia seeds, and soybeans are high in omega-3 fatty acids and prove to be beneficial in jaw pain.
• Turmeric-Turmeric helps to decrease inflammation due to its anti-inflammatory properties. Including turmeric in diet is very beneficial for relief in jaw pain.
• Face massage-Face massage can be of great help in relieving jaw pain as it helps to relax the muscles around the temporomandibular joint. If the cause of pain is temporomandibular joint then massaging is extremely helpful. For this, massage the jaw and temples with light hands and in a circular motion for about 30 seconds. Then. The face massage can be performed every 4 hours to minimize jaw pain.
• Facial exercises may help-Certain facial exercises such as stretching the jaw, opening and closing the mouth with multiple repetitions may help by strengthening the muscles of the jaws, and relaxing the jaw for an increased mobility.
• Mind calming techniques-Managing stress is one of the key solutions to relieving jaw pain as a tensed mind also leads to pain. Trying certain mind calming techniques such as deep breathing, meditation, yoga, and exercise can be of great help. These activities help to lower the resting heart rate, maintain ideal blood pressure, and can calm the nervous system.
• Soft food diet-In case of intense or recurring jaw pain, consuming a soft food diet for five to seven days would help. This diet can include soup, pasta, pudding, yogurt, and soft breads.

Prevention methods for Jaw Pain

The following are some of the methods that can be included in one’s daily routine to avoid jaw pain

• Avoid eating crunchy or foods that are hard to chew.
• Take small bites to avoid continuous chewing.

There are some long-term strategies as well for preventing jaw pain. These include:

• Practice good oral hygiene.
• Regular checkups by a dentist.
• Correct sitting posture and do not bear weight for too long on one shoulder.

When to see a doctor?

Jaw pain usually subsides on its own or with some home remedies within a few days without medical treatment. However, if the pain doesn’t go away or worsens, it is always a safe option to consult a doctor in order to rule out the possibility of serious health problems.

Immediate medical attention should be given if there is severe or prolonged discomfort accompanied by symptoms such as troubled breathing, chest pain, sweating, or dizziness.

दांत का फोड़ा पस (Tooth Abscess) का समूह होता है। जो जीवाणु संक्रमण के कारण होता है। यह विभिन्न कारणों से दांत के विभिन्न क्षेत्रों में फोड़ा हो सकता है। जाड की टिप पर पेरिअपिकल फोड़ा होता है, जबकि दांत की जड़ के बगल के मसूड़ों मे पेरिओडोन्टल फोड़ा होता है। पेरिअपिकल दांत का फोड़ा आमतौर पर एक अनुपचारित दांत की कैविटी, चोट या पहले कभी दांत में होने वाले बदलाव के कारण होता है। दंत चिकित्सक दांत के फोड़े को हटाने के लिए उस जगह को साफ करते हैं और संक्रमण से छुटकारा दिलाने के लिए उसका इलाज करते हैं। डॉक्टर रुट कैनाल के इलाज द्वारा भी दांत ठीक कर सकते हैं।लेकिन कुछ स्थितियों में दांत को बाहर निकालने की आवश्यकता भी पड़ जाती है। दांत के फोड़े का इलाज न कराना कई बार गंभीर और जानलेवा भी हो सकता है।

दांत में फोड़े के लक्षण-

दांत में जब फोड़ा होता है, तो दांत और मसूड़ों का दर्द धीरे-धीरे जबड़ा, कान और गर्दन तक पहुंच जाता है। जिससे दांत या मसूड़े में फोड़ा निकल जाता है। अत:उसमें तेज दर्द होता है।

• कुछ भी खाने पर संक्रमित जगह पर दर्द होना।
• संवेदनशील दांत।
• मुंह में गंदे स्वाद वाले तरल पदार्थ का स्त्राव।
• सांसों में बदबू।
• मसूड़ों में लालिमा और दर्द।
• अस्वस्थ महसूस करना।
• मुंह खोलने में तकलीफ होना।
• प्रभावित क्षेत्र में सूजन।
• चेहरे पर सूजन।
• दांतों में अनपेक्षित दर्द होना।
• अनिद्रा की समस्या।
• कुछ निगलने में परेशानी होना।
• बुखार।

दांत में फोड़ा के कारण-

• मसूड़ों की बीमारी।
• मुंह की सफाई ठीक से न करना।
• प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होना।
• टूटा हुआ दांत।
• मसूड़ों में सूजन और जलन।
• दांतों में संक्रमण बैक्टीरिया।
• कार्बोहाइड्रेट युक्त तथा चिपचिपे पदार्थ को अधिक मात्रा में खाना।

दांत के फोड़े का इलाज-

दांत के फोड़े के लक्षण दिखते ही डेंटिस्ट को दिखाएं।उसी से पता चलेगा कि फोड़े और संक्रमण की स्थिति कैसी है और किस विधि से दंत के फोड़े को ठीक किया जाएगा। डॉक्टर दांत के फोड़े का इलाज निम्नलिखित प्रक्रियाओं द्वारा करते हैं।

• रूट कैनाल ट्रीटमेंट (Root canal treatment) से दांत या मसूड़े के अंदर की खाली जगह को भरते हैं।
• अगर खाली जगह नहीं भरी जा सकती तो डॉक्टर उस दांत या मसूड़े को निकाल कर इलाज करते हैं।
• इनिशिएशन और ड्रेनज (Initiation and drainage) विधि अपनाई जाती है। इससे मसूड़े में एक छोटा सा कट लगाते हैं और पस को बाहर निकालते हैं। लेकिन यह एक अस्थायी समाधान है।

दांत में फोड़े का घरेलू उपचार-

लहसुन

लहसुन बैक्टीरिया को मारने के लिए एक प्राकृतिक हथियार है। कच्चे लहसुन का रस संक्रमण को मारने में मदद करता है। यदि दांत में बहुत अधिक दर्द हो रहा हो तो कच्चे लहसुन की एक कली लें। इसे पीसें और निचोड़करइसका रस निकालें। इस रस को प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। यह घरेलू उपचार दांत के दर्द में जादू की तरह काम करता है।

लौंग का तेल

लौंग का तेल भी संक्रमण रोकने में सहायक होता है।यहदांतों के दर्द में तथा मसूड़ों की बीमारी में अच्छा उपचार है। उपयोग हेतु थोड़ा सा लौंग का तेल लेकर धीरे धीरे ब्रश करें। प्रभावित क्षेत्र में इसे लगाते वक्त अतिरिक्त सावधानी रखें। बहुत अधिक दबाव न डालें तथा अपने मसूड़ों पर धीरे धीरे मालिश करें अन्यथा अधिक दर्द होगा। मसूड़ों पर लौंग के तेल की कुछ मात्रा लगाएं तथा धीरे धीरे मालिश करें।

आईल पुलिंग

यह घरेलू उपचार बहुत ही सहायक होता है। इसमें आपको सिर्फ नारियल के तेल की आवश्यकता होती है। इस्तेमाल हेतु एक टेबलस्पून नारियल का तेल लें और इसे मुंह में चलाएं। इसे निगले नहीं, इसे लगभग 30 मिनिट तक अपने मुंह में रखें रहें। फिर इसे थूक दें और मुंह धो लें। ऐसा करने पर निश्चित रूप से आराम मिलता है।

पेपरमिंट आईल

दांत के दर्द में पेपरमिंट आईल जादू की तरह काम करता है। उपयोग हेतु पहलेअपनी उंगलियों के पोरों पर कुछ तेल लें और फिरइसे धीरे-धीरे प्रभावित क्षेत्र पर मलें। इससे दांत के दर्द से तुरंत आराम मिलेगा।

नमक

तुरंत आराम पाने के लिए थोड़ा सा नमक गुनगुने पानी में मिलाएं और इस पानी से गरारे करें। ऐसा करने पर पहले थोड़ा दर्द महसूस होगा परंतु उसके बाद कुछ आराम मिलेगा। इसे कई बार दोहराएं। इससे दर्द लगभग 90% तक कम हो जाएगा।

टी बैग

टी बैग एक अन्य घरेलू उपचार है। हर्बल टी बैग को प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। इससे पस के कारण होने वाले दर्द से तुरंत आराम मिलेगा।

ओरेगानो आईल

ओरेगानो आईल में एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल, एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी वायरल गुण होते हैं। यह घरेलू उपचार में बहुत प्रभावकारी होता है विशेष रूप से दांतों और मसूड़ों की बीमारियों में।

ऐप्पल सीडर विनेगर (एसीवी)

दांतों में पस होने पर ऐप्पल सीडर विनेगर एक अन्य प्रभावशाली उपचार है। इसके लिए एक टेबलस्पून एसीवी लें। इसे कुछ समय के लिए अपने मुंह में रखें और फिर इसे थूक दें। इसे निगलें नहीं। इससे प्रभावित क्षेत्र रोगाणुओं से मुक्त और दर्द कम हो जाएगा।

कब जाएं डॉक्टर के पास?

दांत और मसूड़ों का दर्द धीरे-धीरे जबड़ा, कान और गर्दन तक पहुंचने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।

Toothache is a common problem, but this pain is extremely unbearable, leading to swelling on the face, and sometimes there is also a headache. Toothache can occur at any age. Usually, toothache occurs due to eating too hot or cold food, not keeping the teeth clean, calcium deficiency, bacterial infection, or weakening the teeth’ roots. Apart from this, there is severe pain in the teeth even during the removal of the wisdom tooth. This pain is considered one of the most dangerous pains. If it is ignored at the initial stage, then it progresses to the gums after which the effect of this pain does not remain only till the teeth because of this, the ears, mouth, head and neck also become vulnerable to pain. According to experts, instead of taking pain killer or antibiotic medicine immediately after a toothache, home remedies should be adopted. According to Ayurveda, a toothache can be relieved by improving diet, cleanliness and home remedies.

Types of Toothache

There are two types of tooth pain-

Tooth Pain-

There is severe pain in the teeth that's why it is called a sharp tooth pen. This happens very quickly while eating or talking.

Dull Tooth Pain-

The pain is caused by eating too hot or cold food. This pain is called Dull Tooth Pain. It is light but lasts longer.

Causes of toothache-

Following are the main causes of toothache-

• Taking care of teeth is essential for healthy teeth. If the teeth are not taken care of properly, then worms get in the teeth. This causes cavities in the teeth which causes toothache.
• The weakening of the roots of the teeth is also the cause of pain in the teeth. The roots of the teeth become weak due to improper teeth cleaning. This causes pain in the teeth.
• There is unbearable pain in the teeth during the removal of the wisdom tooth.
• Eating too much sweet food also causes toothache. After eating sweets, the food particles remain in the teeth and gums. These bacteria produce acids that damage the teeth. This infection reaches the roots of the teeth and causes pain in the teeth.
• Teeth become weak due to a lack of calcium due to which there is pain in the teeth.
• Bacterial infection in the teeth also causes pain.

Home remedies for Toothache

It is beneficial to adopt home remedies to get instant relief in toothache, such as-

Clove-

The use of cloves is considered very effective in toothache. Pressing clove under the tooth provides relief in pain. Clove oil is also beneficial in toothache.

Garlic-

Anti-bacterial agents are found in garlic which provides relief from toothache and sensitive teeth. For this, grind a clove of garlic and add some water and salt. After that apply it to the affected area. After leaving on for 10-15 minutes, rinse off with lukewarm saltwater.

Saltwater-

Gargling with salt water is considered to be the best way to eliminate the tingling of teeth. By doing this, the pH balance of the mouth is balanced. For this, gargle with one teaspoon of salt in a cup of lukewarm water. Try to hold water in your mouth for a while and gargle.

Turmeric-

Turmeric has anti-oxidant, anti-bacterial properties which can help to get rid of every problem of teeth. To use it, make a thick paste by mixing salt and mustard oil in half a teaspoon of turmeric powder. Use it on the affected area. Do this twice a day to get rid of the tingling of teeth quickly.

Asafoetida-

Asafoetida is used for flavour and aroma in food but it is also beneficial in many types of home remedies. If there is a pain in the teeth, mixing a pinch of asafetida with lemon juice and applying it on the tooth with cotton, reduces the pain.

Raw onion-

Onions have anti-inflammatory, anti-allergic, anti-carcinogenic and antioxidant properties which destroy the bacteria in the mouth. Chewing a piece of onion slowly gives relief from tooth pain.

Black pepper-

Black pepper provides instant relief in toothache caused by eating too hot or cold. For this, mix an equal quantity of black pepper powder and salt. Now add few drops of water to it and make a paste. Apply this paste on the painful area and leave it for some time. This cures toothache quickly.

Guava leaves-

Along with guava, guava leaves are also very beneficial, these have antibacterial properties. Chewing fresh leaves of guava in toothache provides relief from pain or boil these leaves in water and cool and add salt to it and gargle with it. This method also gives relief to toothache.

Apply baking soda-

Baking soda has antibacterial, antifungal and antiseptic properties. Rinse the affected tooth by adding baking soda to lukewarm water. This reduces toothache. Apart from this, you can also sprinkle a little baking soda in wet cotton and apply it to the painful tooth.

Teabag-

Teabags are also used to relieve toothache and inflammation. The antiseptic present in it also removes inflammation and pain. Apart from this, it also cures problems related to teeth and gums.

How to keep your diet and lifestyle in toothache-

People suffering from toothache should -

• Minimize the consumption of sweet and sticky foods.
• Do not eat very cold and very hot things.
• Rinse thoroughly after eating anything.
• Brush your teeth regularly in the morning and before going to bed.
• Have a dental checkup with your dentist every 6 months.

When to go to the doctor if you have a toothache?

Most people start taking painkillers as soon as there is pain in the tooth whereas you should first try the above-mentioned home remedies. If even after these home remedies, a toothache is not relieved, then contact the nearest doctor. You can contact the doctor in the following situations-

• If the toothache persists for more than a day and home remedies are not giving relief.
• Blood and smell coming from the gums.
• If the pain caused by the wisdom teeth is getting worse.

Nowadays people are becoming health conscious due to increasing diseases but many people do not pay that much attention to oral health due to which problems like cavity gradually make the teeth their victim and start worsening the condition of the teeth. The main reason for this includes modern lifestyle, wrong eating habits and changes in routine etc. For example, many people forget to rinse after having a meal and clean their mouth well before going to sleep at night. As a result, they have to face many problems related to the mouth including worms (cavities) in the teeth. According to experts, if there is a cavity in the teeth, instead of taking antibiotics immediately, home remedies should be adopted. According to Ayurveda, a cavity can be got rid of by improving diet, cleanliness and home remedies.

What is a Cavity?

There are many bacteria present in the mouth, some of which are beneficial for keeping the mouth healthy whereas some bacteria are harmful to oral health. These harmful bacteria form acid in the mouth and begin to destroy the hard enamel of the teeth. As a result, tooth decay begins due to which small pores are formed in the teeth which we call a cavity. This problem can arise in people of any age but it is mostly seen in children. If it is not treated in time, it can cause pain, decay and many oral problems.

Types of Cavity

Segmentation on the basis of places-

The cavity is divided into two parts depending on the location which is as follows-

Primary cavity-

The primary cavity is mainly divided into three parts which are-

• Smooth cavity- In this type of cavity, worms are found on the smooth surface of the teeth.
• Pit cavity- This cavity is also called the Fissure cavity. In this type of cavity, worm pits and fissures (the teeth in which there are cracks and holes in the deep groove) are found at the place.
• Root surface cavity- In this, worms are found in the roots of the teeth. Apart from this, these insects hollow the teeth from the roots.

Secondary cavity-

The secondary cavity is also called the recurrent cavity. Even after filling the teeth, worms start appearing in the teeth. This type of cavity is called a secondary cavity.

Segmentation on the basis of direction-

• Backward cavity- In this type of cavity, the worms move from the inner surface to the outer surface. In this, the worms spread from the dental enamel junction to the enamel.
• Forward cavity- In this type of cavity, the worms spread from the enamel to the root of the teeth.

Segmentation on the basis of speed-

• Acute cavity- In this type of cavity, the worms spoil the teeth very fast.
• Chronic cavity- Its process is very slow which stops after a while.

Segmentation on the basis of phase-

• Reversible- In this, the activity of the worm occurs only till the enamel.
• Irreversible- In this, the enamel breaks down and the worms reach the inner surface.

Symptoms of Cavity

Initially, there are no symptoms of the cavity but as the problem progresses, some symptoms are visible. Let us discuss these symptoms-

• Mild or severe pain in the tooth.
• Sensitivity from food or beverages.
• Holes or pits appearing in the teeth.
• Tingling in the teeth.
• The appearance of black or brown spots on the surface of the teeth.
• Feeling of pain while chewing.
• Swelling of the mouth, gums, or face.

Causes to Cavity

• Long sticking of sweet or sticky foods on the teeth.
• Not rinsing the mouth after eating anything while sleeping at night.
• Not cleaning the mouth and teeth properly.
• Bacterial infection of the teeth.
• Weakening of the roots of the teeth.
• Less production of saliva in the mouth.
• Mouth dryness.
• Heartburn i.e, burning in the chest.
• Not getting enough fluoride in the teeth.
• Frequent eating or drinking etc.

Make the following changes in your diet and lifestyle when you have a Cavity

In case of tooth decay, people should follow the following-

• Minimize the consumption of sweet and sticky foods.
• Stay away from tobacco containing substances.
• Do not eat too much cold and hot things.
• Rinse thoroughly after eating anything.
• Brush your teeth regularly in the morning and before going to bed.
• Get your teeth checked from time to time by the dentist.
• If possible, get a sealant (a ceramic powder that is filled in the grooves) of your child's molar teeth. By doing this, the food item does not stick to the teeth.

Home remedies for tooth Cavity

To get instant relief, it is beneficial to adopt home remedies such as-

Clove-

Clove oil is used to reduce the pain caused by the cavity because it contains a compound called eugenol which helps to remove toothache. For this, take two to three drops of clove oil on a piece of cotton and apply it to the affected tooth. By doing this, all dental problems get relief. In addition, the eugenol compound is also used by dentists to temporarily fill the cavity with zinc oxide.

Garlic-

Anti-bacterial agents are found in garlic which relieves the problem of tooth decay and pain as well as sensitive teeth. For this, grind a clove of garlic and add some water and salt. After that apply it to the affected area. After leaving on for 10-15 minutes, rinse off with lukewarm saltwater.

Saltwater-

Cavities are also treated with a solution of saltwater. It acts as an antiplaque agent when used regularly. In this way, the saltwater solution prevents the cavity by eliminating the plaque. For this, gargle with one teaspoon of salt in a cup of lukewarm water. Try to hold water in your mouth for a while before gargling.

Turmeric-

Turmeric has anti-oxidant, anti-bacterial properties which can get rid of every problem of teeth. To use it, make a thick paste by mixing salt and mustard oil in half a teaspoon of turmeric powder and use it on the affected area.

Asafoetida-

Asafoetida is used for flavour and aroma in food but it is also beneficial in many types of home remedies. In case of tooth decay, mixing a pinch of asafoetida with lemon juice and applying it on the tooth with cotton, destroys harmful bacteria.

Liquorice root-

Liquorice root is very effective in every problem of teeth because it has effective anti-microbial properties which kill harmful bacteria. For this, gargle with the root of liquorice and then rinse it.

Neem-

Soft brushing of neem removes all the problems related to teeth. Neem has anti-microbial properties which destroy cavity-causing bacteria.

Aloe vera gel-

Aloe vera gel also proves beneficial for home treatment of cavities. The antimicrobial properties present in aloe vera destroys the harmful bacteria that cause the cavity. For this, apply half a teaspoon of aloe vera gel on a toothbrush and clean the teeth thoroughly with this for a few minutes. After that rinse off with water.

Toothpaste containing fluoride-

Toothpaste containing fluoride is effective in removing cavities because the fluoride present in this toothpaste is easily absorbed in the tooth due to which the teeth become strong. Research on this shows that daily brushing with fluoridated toothpaste can prevent tooth decay.

Apply baking soda-

Baking soda also has antibacterial, antifungal and antiseptic properties. Rinse it off by adding baking soda to lukewarm water. This reduces tooth decay. Apart from this, sprinkle a little baking soda in wet cotton and apply it to the cavity tooth.

Teabag-

Teabags are also used to relieve toothache and inflammation. The antiseptic present in it relieves inflammation and pain. Apart from this, it also cures problems related to teeth and gums.

When to go to the Doctor if you have a Cavity?

Most people start taking painkillers or antibiotic medicine when they have any kind of problem in the tooth like decay, pain. Whereas at first, the above-mentioned home remedies should be done. In case the problem persists even after these home remedies, then contact the nearest doctor. Apart from this, a doctor must be contacted in the following conditions-

• If the toothache persists and home remedies are not providing relief.
• There is blood and smell coming from the gums.

आजकल बढ़ती बीमारियों के चलते लोग सेहत के प्रति जागरूक तो हो रहे हैं। लेकिन बहुत से लोग ओरल हेल्थ पर उतना ध्यान नहीं देते। जिसके कारण कैविटी जैसी समस्याएं दातों को धीरे-धीरे अपना शिकार बनाती हैं और दातों की स्थिति खराब करने लगती हैं। इसका मुख्य कारण आधुनिक जीवन शैली, गलत खान-पान और दिनचर्या में होने वाला बदलाव आदि शामिल हैं। उदाहरण के तौर पर कई लोग भोजन करने के बाद कुल्ला करना और रात में सोने से पहले मुंह की अच्छे से सफाई करना भूल जाते हैं। नतीजन उन्हें आगे चलकर मुंह से संबंधित तमाम परेशानियों का सामना करना पड़ता है। जिसमें दांतों में कीड़े लगना (कैविटी) भी शामिल है। विशेषज्ञों के अनुसार दातों में कैविटी (सड़न) होने पर तुरंत एंटीबायोटिक दवा खाने की बजाय घरेलू उपचार अपनाने चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार खानपान में सुधार, साफ-सफाई एवं घरेलू नुस्खों से दांतों की सड़न से छुटकारा पाया जा सकता है।  

क्या है कैविटी?

मुंह में कई सारे बैक्टीरिया (जीवाणु) मौजूद होते हैं। इनमें से कुछ जीवाणु मुंह को स्वस्थ्य रखने के लिए लाभकारी होते हैं। लेकिन कुछ बैक्टीरिया मौखिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी होते हैं। यह हानिकारक बैक्टीरिया मुंह में अम्ल (एसिड) बनाते हैं और दांतों की कठोर परत (एनामेल) को नष्ट करने लगते हैं। परिणामस्वरूप  दांतों का क्षय (Tooth decay) होने लगता है। जिसके कारण दांतों में छोटे-छोटे छिद्र हो जाते हैं। जिन्हें हम कैविटी कहते हैं। यह समस्या किसी भी उम्र के लोगों में उत्पन्न हो सकती है। लेकिन ज्यादातर यह बच्चों में देखने को मिलती है। यदि समय रहते इसका इलाज नहीं किया जाए तो इसके कारण दर्द, सड़न और न जाने कितनी मौखिक समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

कैविटी या दांतो में कीड़े के प्रकार-

जगहों के आधार पर विभाजन-

जगहों के आधार पर कैविटी को दो भागों में विभाजित किया गया है। जो इस प्रकार हैं-

प्राइमरी कैविटी-

प्राइमरी कैविटी को मुख्य रूप से तीन भागों में बाटा गया हैं। जो निम्नलिखित हैं:

• स्मूथ कैविटी- इस प्रकार के कैविटी में कीड़े दातों के चिकनी सतह पर लगते हैं।
• पिट कैविटी- इस कैविटी को फिशर कैविटी भी कहा जाता है। इस प्रकार की कैविटी में कीड़े पिट और फिशर (वह दांत जिसके गहरे खांचे में दरार एवं छिद्र हो जाय) जगह पर लगते हैं।
• रूट सरफेस कैविटी- इसमें कीड़े दातों के जड़ों में लगते हैं। इसके अलावा यह कीड़े जड़ों से दातों को खोखला कर देते हैं।

सेकंडरी कैविटी-

सेकेंडरी कैविटी को रिकरंत अर्थात बार-बार होने वाली कैविटी भी कहा जाता है। दातों की भराई करने के बाद भी दातों में कीड़े लगने लगते हैं। इस तरह के कैविटी को सेकेंडरी कैविटी कहते हैं।

दिशा के आधार पर विभाजन-

• बैकवर्ड कैविटी- इस तरह की कैविटी में कीड़े भीतरी सतह से बाहरी सतह की ओर लगते हैं। इसमें कीड़े डेंटिल एनामेल जंक्शन से एनामेल तक फैल जाते हैं।
• फॉरवर्ड कैविटी- इस तरह की कैविटी में कीड़े एनामेल से दातों के जड़ तक फैल जाते हैं।

गति के आधार पर विभाजन-

• एक्यूट कैविटी- इस प्रकार के कैविटी में बहुत तेजी से कीड़े दांतो को खराब कर देते हैं।
• क्रोनिक कैविटी- इसकी प्रकिया बहुत धीमी होती है। जो थोड़े समय बाद रुक भी जाती है।

चरण के आधार पर विभाजन-

• रिवर्सेबल- इसमें कीड़े की गतिविधि केवल एनामेल तक होती है।
• इर्रिवर्सेबले- इसमें एनामेल टूट जाता है और दातों के कीड़े भीतरी सतह तक पहुंच जाते हैं।  

क्या होते हैं कैविटी के लक्षण?

शुरूआत में कैविटी के कोई लक्षण दिखाई नहीं देते हैं। लेकिन परेशानी बढ़ने पर कुछ लक्षण नजर आते हैं। आइए चर्चा करते हैं इन्ही लक्षणों के बारे में :

• दांत में हल्का या तेज दर्द होना।
• खाद्य या पेय पदार्थों से दांतों में ठंडा या गर्म का आभास होना।
• दांतों में छिद्र या गड्ढे दिखाई देना।
• दातों में झनझनाहट होना।
• दांतों की सतह पर काले या भूरे रंग के धब्बों का दिखना।
• चबाते समय दर्द का अनुभव होना।
• मुंह, मसूड़ों या चेहरे पर सूजन होना।

कैविटी होने के कारण-

• मीठे या चिपचिपे खाद्य पदार्थों का दातों पर लंबे समय तक चिपकना।
• रात को सोते समय कुछ भी खाकर कुल्ला न करना।
• सही तरीके से मुंह और दांतों की सफाई न करना।
• दातों में बैक्टीरिया का इन्फेक्शन होना।
• दातों की जड़ों का कमजोर होना।
• मुंह में लार का कम बनना।
• मुंह का सूखापन ।
• हार्ट बर्न यानी सीने में जलन होना।
• दातों को पर्याप्त मात्रा में फ्लोराइड न मिलना।
• बार-बार खाना या पीना आदि।

कैविटी होने पर करें अपने खान-पान और जीवनशैली में बदलाव-

दांत के सड़न होने पर लोगों को अपना खान-पान ऐसा रखना चाहिए-

• मीठे और चिपचिपे पदार्थ का सेवन कम से कम करें।
• तंबाकू युक्त पदार्थों से दूर रहें।
• बहुत ज्यादा ठंडा और गरम चीजें न खाएं।
• कुछ भी खाने के बाद अच्छे तरीके से कुल्ला करें।
• नियमित रूप से सुबह और सोने से पहले ब्रश से दांतों की सफाई करें।
• दन्त चिकित्सक से दांतों का समय-समय पर चेकअप कराएं।
• संभव हो तो अपने बच्चों के दाढ़ के दांतों में सीलेंट (एक सिरेमिक पाउडर, जो दांतों के खांचों में भरा जाता है) लगवाएं। ऐसा करने से खाद्य पदार्थ दांतों पर चिपकता नहीं है।

दांत दर्द के घरेलू उपचार-

दातों की हर समस्या में तुरंत आराम पाने के लिए घरेलू उपचार अपनाना फायदेमंद होता है, जैसे-

लौंग-

कैविटी के कारण होने वाले दर्द को कम करने के लिए लौंग के तेल का इस्तेमाल किया जाता है। क्योंकि इसमें यूजेनॉल नामक यौगिक पाया जाता है। जो दांत के दर्द को दूर करने में मदद करता है। इसके लिए रूई के टुकड़े पर दो से तीन बूंद लौंग का तेल लेकर प्रभावित दांत पर लगाएं। ऐसा करने से दांत संबंधी सभी समस्याओं में आराम मिलता हैं। इसके अलावा यूजेनॉल यौगिक का प्रयोग दन्त चिकित्सक जिंक ऑक्साइड के साथ कैविटी को अस्थायी रूप से भरने के लिए भी करते हैं।    

लहसुन-

लहसुन में एंटी बैक्टीरियल एजेंट पाए जाते हैं। जो दांतों की सड़न और दर्द के साथ-साथ सेंसिटिव दांतों की समस्या से भी छुटकारा दिलाते हैं। इसके लिए एक लहसुन की कली को पीस लें और थोड़ा सा पानी और नमक डाल लें। इसके बाद इसे प्रभावित जगह पर लगा लें। 10-15 मिनट तक लगा रहने के बाद गुनगुने नमक वाले पानी से कुल्ला कर लें। 

नमक का पानी-

नमक पानी के घोल से भी कैविटी का उपचार किया जाता है। इसका नियमित रूप से उपयोग करने पर यह एंटीप्लाक एजेंट की तरह काम करता है। इस प्रकार से नमक पानी का घोल प्लाक को खत्म करके कैविटी से बचाव करता है। इसके लिए एक कप गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक डालकर गरारे करें। गरारे करते समय थोड़ी देर तक मुंह में पानी रोकने की कोशिश करें।

हल्दी-

हल्दी में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जो दांतों को हर समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए आधा चम्मच हल्दी पाउडर में नमक और सरसों का तेल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसका इस्तेमाल प्रभावित हिस्से पर करें।

हींग-

हींग का इस्तेमाल खाने में स्वाद और खुशबू के लिए किया जाता है। लेकिन यह कई तरह के घरेलू उपचार में भी फायदेमंद है। दांतों में सड़न होने पर चुटकी भर हींग को नींबू के रस में मिलाकर इसे रूई से दांत पर लगाने से हानिकारक बैक्टेरिया नष्ट हो जाते हैं। 

मुलेठी की जड़-

मुलेठी की जड़ दांत की हर समस्या में बेहद कारगर होती है। क्योंकि इसमें प्रभावशाली एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं। जो हानिकारक जीवाणुओं का खात्मा करते हैं। इसके लिए मुलेठी की जड़ से दातुन करके उसके बाद कुल्ला करें।

नीम की दातुन करें-

नीम की नर्म दातुन करना दांत संबंधी तमाम परेशनियों को दूर करता है। नीम में एंटी-माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं। जो कैविटी पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं।

एलोवेरा जेल-

कैविटी का घरेलू उपचार करने के लिए एलोवेरा जेल भी लाभदायक साबित होता है। एलोवेरा में मौजूद एंटी माइक्रोबियल गुण कैविटी पैदा करने वाले हानिकारक जीवाणुओं को नष्ट करता है। इसके लिए आधा चम्मच एलोवेरा जेल को टूथब्रश पर लगाएं। अब कुछ मिनट इससे दांतों को अच्छे से साफ करें। उसके बाद पानी से कुल्ला कर लें।

फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट-

फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट कैविटी को दूर करने में कारगर होता है। क्योंकि इस टूथपेस्ट में मौजूद फ्लोराइड दांत में आसानी से अवशोषित होता है। जिससे दांत मजबूत होते हैं। इस पर किए गए शोध से पता चलता है कि रोजाना फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश करने पर दांतों के क्षय को रोका जा सकता है।

बेकिंग सोडा लगाएं-

बेकिंग सोडा में भी एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। गुनगुने पानी में बेकिंग सोडा डालकर इससे कुल्ला करें। इससे दांतों की सड़न कम होती है। इसके अलावा गीली रुई में थोड़ा सा बेकिंग सोडा छिड़क कर इसे कैविटी वाले दांत पर लगाएं। 

टी बैग-

टी बैग का इस्तेमाल दांत के दर्द और सूजन को दूर करने के लिए भी किया जाता है। इसमें मौजूद एंटीसेप्टीक सूजन और दर्द को दूर करता है। इसके अलावा यह दांत और मसूड़ों से जुड़ी समस्याओं को भी ठीक करता है। 

कैविटी होने पर कब जाएं डॉक्टर के पास?

ज्यादातर लोग दांत में किसी भी तरह की परेशानी जैसे सड़न, दर्द होने पर पेनकिलर या एंटीबायोटिक मेडिसिन लेने लगते हैं। जबकि सर्वप्रथम उपरोक्त बताए गए घरेलू उपाय करना चाहिए। यदि इन घरेलू उपायों के बाद भी परेशानी बनी रहे तो नजदीकी डॉक्टर से सम्पर्क करें। इसके अलावा निम्न अवस्था में डॉक्टर से जरूर सम्पर्क करना चाहिए।

• यदि दांत का दर्द लगातार बना रहे और घरेलू उपचार करने से आराम न मिल रहा हो।
• मसूड़ों से खून एवं बदबू आ रही हो।

दांत में दर्द होना एक आम समस्या है, लेकिन यह दर्द बेहद असहनीय होता है। इसकी वजह से न केवल चेहरे पर सूजन आ जाती है। बल्कि कई बार सिर में दर्द भी हो जाता है। दांत का दर्द किसी भी उम्र में हो सकता है। आमतौर पर दांतों में दर्द ज्यादा गरम या ठण्डा खाना खाने, दांतों की सफाई न रखने, कैल्शियम की कमी, बैक्टीरियल इंफेक्शन या फिर दांतों की जड़ों के कमजोर होने से होता है। इसके अलावा, अक्ल दाढ़ (Wisdom Tooth) निकलने के दौरान भी दांतों में तेज दर्द होता है। यह दर्द सबसे खतरनाक दर्दों (Pain) में से एक माना जाता है। अगर इसको शुरुआती स्तर पर अनदेखा किया जाए तो यह बढ़कर मसूड़ों तक पहुंच जाता है। जिसके बाद इस दर्द का असर केवल दांतों तक ही नहीं रहता। इसकी वजह से कान, मुंह, सिर और गर्दन भी दर्द की चपेट में आ जाते हैं। विशेषज्ञों की मानें तो दांत दर्द होने पर तुरंत पेन किलर या एंटीबायोटिक दवा खाने की बजाय घरेलू उपचार अपनाने चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार खानपान में सुधार, साफ-सफाई एवं घरेलू नुस्खों से दांत के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है।

दांत दर्द के प्रकार:

दांत दर्द (Teeth pain) दो तरह के होते हैं-

शार्प टूथ पेन (Sharp Tooth Pain)

इसमें दांतों में तेज दर्द होता है। जिस कारण इसे शार्प टूथ पेन कहते हैं। यह कुछ खाते समय या बात करते समय एकदम तेजी से होता है।

डल टूथ पेन (Dull Tooth Pain)

इसमें दर्द ज्यादा गरम या ठंडा खाना खाने के कारण होता है। इस दर्द को डल टूथ पेन (Dull Tooth Pain) कहा जाता है। यह हल्का लेकिन ज्यादा लम्बे समय तक रहता है।

दांत दर्द के कारण

दांत में दर्द होने के मुख्य कारण निम्नलिखित हैं-

• स्वस्थ दांतों के लिए दांतों का ध्यान रखना जरूरी होता है। अगर दांतों का ख्याल सही तरीके से न रखा जाए तो दांतों में कीड़े लग जाते हैं। इससे दांतों में कैविटी हो जाती है। जो दांत के दर्द का कारण बनती है।
• दांतों की जड़ों का कमजोर होना भी दांतों में दर्द का कारण होता है। गलत तरीके से दांतों की सफाई करने से दांतों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं। इससे दांतों में दर्द होता है।
• अक्ल दाढ़ (Wisdom Tooth) निकलने के दौरान दांतों में असहनीय दर्द होता है।
• अधिक मीठा खाना खाने से भी दांत दर्द होता है। मीठा खाने के बाद, खाने के अंश दांतों और मसूड़ों में रह जाते हैं। यह कीटाणु अम्ल पैदा करते हैं। जो दांतों को नुकसान पहुंचाता है। यह संक्रमण दांतों की जड़ों तक पहुंच कर दांतों में दर्द पैदा करता है।
• कैल्शियम की कमी के कारण दांत कमजोर पड़ जाते हैं। जिस कारण भी दांतों में दर्द होता है।
• दांतों में बैक्टीरिया के इंफेक्शन के कारण भी दर्द होने लगता है।

दांत दर्द के घरेलू उपचार

दांत दर्द में तुरंत आराम पाने के लिए घरेलू उपचार अपनाना फायदेमंद होता है, जैसे-

लौंग

दांत दर्द में लौंग का उपयोग बहुत कारगर माना जाता है। लौंग को दांत के नीचे दबाकर रखने से दर्द में आराम मिलता है। लौंग का तेल भी दांत दर्द में फायदेमंद है।  

लहसुन

लहसुन में एंटी बैक्टीरियल एजेंट पाए जाते हैं। जो दांतों के दर्द के साथ-साथ सेंसिटिव दांतों की समस्या से भी छुटकारा दिलाते हैं। इसके लिए एक लहसुन की कली को पीस लें और थोड़ा सा पानी और नमक डाल लें। इसके बाद इसे प्रभावित जगह पर लगा लें। 10-15 मिनट तक लगा रहने के बाद गुनगुने नमक वाले पानी से कुल्ला कर लें।

नमक का पानी

दांतों की झनझनाहट को खत्म करने के लिए नमक के पानी के गरारे करना सबसे अच्छा तरीका माना जाता है। ऐसा करने से मुंह का पीएच बैलेंस हो जाता है। इसके लिए एक कप गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक डालकर गरारे करें। गरारे करते समय थोड़ी देर तक मुंह में पानी रोकने की कोशिश करें।

हल्दी

हल्दी में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जो दांतों की हर समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए आधा चम्मच हल्दी पाउडर में नमक और सरसों का तेल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसका इस्तेमाल प्रभावित हिस्से पर करें। दांतों की झनझनाहट से जल्द छुटकारा पाने के लिए दिन में 2 बार ऐसा करें।

हींग

हींग का इस्तेमाल खाने में स्वाद और खुशबू के लिए किया जाता है। लेकिन यह कई तरह के घरेलू उपचार में भी फायदेमंद है। दांतों में दर्द होने पर चुटकी भर हींग को नींबू के रस में मिलाकर इसे रूई से दांत पर लगाने से दर्द कम हो जाता है। 

कच्चा प्याज

प्याज में एंटी-इन्फ्लामेट्री, एंटी-एलर्जिक, एंटी-कार्सिनोजेनिक और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह मुंह के बैक्टीरिया को नष्ट करता है। जिस दांत में दर्द हो रहा हो उससे प्याज के टुकड़े को धीरे-धीरे चबाने से आराम मिलता है।

काली मिर्च

ज्यादा गरम या ठंडा खाने की वजह से होने वाले दांत दर्द में काली मिर्च तुरंत आराम देती है। इसके लिए काली मिर्च पाउडर और नमक को बराबर मात्रा में मिलाएं। अब इसमें कुछ बूंद पानी की डालकर इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को दर्द वाली जगह पर लगाकर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। इससे दांत दर्द जल्दी ठीक हो जाता है।

अमरूद की पत्तियां

अमरूद के साथ ही अमरूद की पत्तियां भी बहुत फायदेमंद होती हैं। इनमें एंटी बैक्‍टीरियल गुण होते हैं। दांत दर्द में अमरूद की ताजी पत्तियां चबाने से दर्द से आराम मिलता है या फिर इन पत्तियों को पानी में उबालकर ठंडा करें और इसमें नमक मिलाकर इससे कुल्ला करें। यह तरीका भी दांत दर्द में राहत देता है।

बेकिंग सोडा लगाएं

बेकिंग सोडा में भी एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। गुनगुने पानी में बेकिंग सोडा डालकर इससे कुल्ला करें। इससे दांत का दर्द कम होता है। इसके अलावा आप गीली रुई में भी थोड़ा सा बेकिंग सोडा छिड़क कर इसे दर्द वाले दांत पर लगा सकते हैं।

टी बैग

टी बैग का इस्तेमाल दांत में दर्द और सूजन को दूर करने के लिए भी किया जाता है। इसमें मौजूद एंटीसेप्टीक सूजन और दर्द को भी दूर करता है। इसके अलावा यह दांत और मसूड़ों से जुड़ी समस्याओं को भी ठीक करता है।

दांत दर्द में कैसा रखें अपना खान-पान और जीवनशैली

दांत के दर्द से परेशान लोगों को अपना खान-पान ऐसा रखना चाहिए-

• मीठे और चिपचिपे पदार्थ का सेवन कम से कम करें।
• बहुत ज्यादा ठण्डा और बहुत ज्यादा गरम चीजें न खाएं।
• कुछ भी खाने के बाद अच्छे प्रकार से कुल्ला करें।
• नियमित रूप से सुबह और सोने से पहले ब्रश से दांतों की सफाई करें।
• हर 6 महीने में अपने दन्त चिकित्सक से दांतों का चेकअप कराएं।

दांत दर्द होने पर कब जाएं डॉक्टर के पास?

अधिकांश लोग दांत में दर्द होते ही दर्द वाली दवा खाने लगते हैं। जबकि आपको पहले ऊपर बताए गए घरेलू उपाय आजमाने चाहिए। अगर इन घरेलू उपायों के बाद भी दांत दर्द से आराम न हो तो नजदीकी डॉक्टर से सम्पर्क करें। आप निम्न अवस्था में डॉक्टर से सम्पर्क कर सकते हैं-

• यदि दांत का दर्द एक दिन से ज्यादा दिन तक बना रहे और घरेलू उपचार करने से आराम न मिल रहा हो।
• मसूड़ों से खून एवं बदबू आ रही हो।
• अक्ल दाढ़ के कारण होने वाला दर्द यदि बहुत अधिक हो रहा हो।